Immersion en Hatha Raja Yoga. Nous offrons la possibilité de venir suivre les enseignements de Flor Villazan, disciple de Sri Dharma Mittra depuis 2009. Si vous êtes un/une pratiquant (e) depuis quelques années et/ou au bénéfice d’une formation en yoga, vous êtes les bienvenus.

Le matin nous aurons une longue pratique de Yoga de 4 heures, abordant les différentes étapes du Yoga.

L’après-midi sera consacrée à l’étude de la philosophie du Yoga

Horaires 8h30 à 17h30

Prix pour les 4 jours : Frs. 590.- (le vendredi matin, la pratique est donnée par Patrizia de 9h à 11h)

Une pratique de 4 heures : Frs. 80.-

Une journée : Frs. 150.-

infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com

“Honorer la vie à travers la pratique du Yoga “

Une matinée dédiée à la pratique du yoga, une belle opportunité d’approfondir votre pratique.

Présence et volonté d’évoluer, ouverture du coeur et joie , connexion à notre essence. La pratique nous aide à délier notre passé, être pleinement conscient du présent et créer notre futur avec une nouvelle perception

pranayama, kryas (purifications), asanas, yoga nidra, mantras

Samedi et dimanche

Horaires 9h - 12h

Tarif : Frs. 60.- .

Une partie de vos dons est versée à l’association Rigzen Zanskar

Inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com

L'Ayurveda est un système médical appliquant une approche holistique complète pour la santé et le bien être. Elle fonctionne de manière personnalisée en évaluant le corps et l'esprit afin de diagnostiquer et gérer les problèmes de santé. Les traitements sont basés sur des méthodes et des remèdes naturels comme la purification, les massages, les plantes, la nutrition, le yoga et la méditation. L'Ayurveda aide a retrouver un équilibre autant sur les plans physique, émotionnel que mental.

Le Dr. Unnikrishnan a créé sa propre clinique il y a 20 ans, après avoir été diplômé de l'Université gouvernementale d'Ayurveda à Trivandrum au Kerala. Il est issu d'une famille de médecins ayurvédiques.

Chaque consultation est unique et permet de déterminer votre constitution à la naissance ainsi que les déséquilibres qui se sont installés au fil du temps. Le but est de retrouver votre équilibre initial afin qu'il soit stable et durable.

Traduction en français possible

Egalement possible : massage ayurvédique thérapeutique avec les pieds, aux huiles médicinales. Typique du Kerala

Consultation ou massage, durée 1h30
Frs. 180.-

Infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com

Site internet du Dr. Unni