yoga

 

“lorsque le mental est calme, tu perçois chaque chose avec amour”

sri dharma mittra

Depuis 2011, j'ai la joie et l’honneur de partager les enseignements transmis par Sri Dharma Mittra et Sri Andrei Ram. Mes cours sont un mélange de Pranayama (respirations), Asanas (postures), Kryas (purifications), relaxation, méditation et mantras.
Cet enseignement prend ses racines dans les fondations traditionnelles du yoga et ont pour but de transformer la pratique en un espace ou la conscience individuelle et collective peut s’éveiller. La respiration nous guide et ouvre le chemin. Le corps et le mental se détendent. Harmonisation, purification, fluidité, détente et bonne humeur.

 

ayurveda

 

“la sagesse est la vrai fleur, elle a un parfum d’intelligence”

L’Ayurveda est la sience védique de guérison aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Elle est reconnue comme système médical le plus ancien encore pratiqué de nos jours. L’Ayurveda considère l’être humain dans sa globalité et couvre tous les aspects de la santé et du bien être ; au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système inclus toutes les méthodes allant du régime alimentaire, en passant par la connaissance des plantes, les exercices physiques, l’hygiène de vie, le yoga et la méditation.

 

ateliers

à venir
Soirée chants de Mantras avec le groupe Om Tat Sat
déc. 13
Soirée chants de Mantras avec le groupe Om Tat Sat
Maha Sadhana avec Patrizia
janv. 11
Maha Sadhana avec Patrizia
Hatha Raja Yoga immersion avec Flor Villazan
mars 21
Hatha Raja Yoga immersion avec Flor Villazan
Hatha Raja Yoga immersion avec Flor Villazan (Copy)
avr. 4
Hatha Raja Yoga immersion avec Flor Villazan (Copy)
passé
Embrace Love - immersion de Yoga avec Flor Villazan
Consultations en Ayurveda avec le Dr. Unni
Master class avec Sri Andrei Ram
WORKSHOP AVEC YIANNIS ANDRITSOS
conférence sur l'ayurveda

 

retraites

à venir
Panchakarma - cure ayurvédique en Inde (kerala)
janv. 26
Panchakarma - cure ayurvédique en Inde (kerala)
stage estival de yoga et ayurveda à l'Hotel Balance, VS
août 6
stage estival de yoga et ayurveda à l'Hotel Balance, VS
Retraite de yoga à Antiparos
sept. 27
Retraite de yoga à Antiparos
passé
Retraite de Yoga à Donousa

 

formation de yoga

à venir
formation professorale de 200h
janv. 11
formation professorale de 200h
formation yin yoga & médecine chinoise, 50 heures
août 22
formation yin yoga & médecine chinoise, 50 heures
formation de yin yoga et médecine chinoise à l'espace Yoga à Yverdon
sept. 7
formation de yin yoga et médecine chinoise à l'espace Yoga à Yverdon

 

à propos

 

Depuis toujours, la nature est ma source d’inspiration et de ressourcement. Elle m’inspire par son abondance et sa générosité sans limites. Très jeune, je suis attirée par les enseignements spirituels du peuple amérindien. En 1999, enceinte de mon premier enfant, je découvre le yoga et depuis il fait partie de mon quotidien.

J’ai créé le centre Nalanda à Leysin en 2006, mariage de l’ayurveda et du yoga et puis le centre Nivedita à Ollon en 2017. Depuis janvier 2024, l’école Ananda Ma Yoga à Bex.

Tout au long de mon chemin, j’ai eu la chance de recevoir les enseignements de maîtres spirituels, transmettant la sagesse universelle avec amour et dévotion. En 2011, la rencontre avec mon ami et mentor, Sri Andrei Ram, transforme totalement ma pratique. Mon dharma prends alors toute sa raison d’être.
Puis en 2018, je reçois l’enseignement de préceptrice, de la méditation Heartfulness, lors d’un voyage en Inde, à l’ashram de Kanha Shanti Vanam.

Je ressens une profonde gratitude pour ces rencontres, et pour ce que chacun de ces êtres me transmettent encore aujourd’hui. Ils sont pour moi, une source d’inspiration et d’infinie sagesse. Infinie gratitude à Sri Dharma Mittra, Sri Andrei Ram, Kamlesh Patel.

  • Tapovan, Normandie - 2005 à 2008 Diplôme de thérapeute en massages ayurvédiques Spécialisation en maternité

    Réflexologie “Les pieds verts”, Genève - 2008

    Massage des méridiens, Mme Cécile Bacchetta, Genève - 2009

    Drainages lymphatiques - Lydéal, La Tour de Peilz - 2010

    Thaï massage, Alex Baechler, Genève - 2012

    Formation en nutrition, Centre Kousmine à Vevey, 2012 - 2013

    Formation pour enseignants de Hatha Radja Yoga

    Enseignements donnés par Sri Andrei Ram, lignée Sri Dharma Mittra

    Barcelona 2013, 200 heures

    Colombie 2014, 100 heures

    Barcelona 2014, 200 heures

    Montréal 2015, 100 heures (Sylvie Tremblay et Sri Andrei Ram)

    Barcelona 2016, 200 heures

    Lausanne 2017, 100 heures

    Barcelona 2018, 100 heures

    Barcelona 2020, 500 heures

    New-york 2021, Meridian yoga therapy , 200 heures

    Pampelona 2023, Prana Nidra, 50 heures

    Yoga Régénérateur, Centre AliaOm, France 2014

    Formation Chi Nei Tsang, Ecole Jaidee Paris, novembre 2017

    Yin Yoga, Biff Mithofer, 2017/2018/2021 = 150 heures

    Inde, 2018 Heartfulness méditation, Kanha Shanti Vanam, 60 h.

    Yoga de la femme, AliaOm, 2020

    Guiding studies, Sheva center Lugano 2020 - 2022, 400 heures

instagram

 
Formation de yin yoga et médecine chinoise de 50 heures à Bex . De mi novembre à mi décembre 2024. Ouverte à tous , soyez les bienvenus 🙏🙏🙏 Infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com #yinyoga #format
De retour de mon voyage en Himalaya indien , je vous propose une Maha sadhana , grande pratique de yoga , le 7 septembre de 7 heures à 10 heures . 3 heures de pratiques pour honorer notre précieuse existence humaine à travers les
Voici la rentrée à Ananda Ma yoga et avec elle deux nouveaux cours de yoga pour enfants . Rejoignez Jean-Christophe, c’est un incroyable yogi et vos enfants auront beaucoup à recevoir de sa pratique et sa grande imagination
La rentrée approche 😀 Vous recherchez un bel espace pour vos cours ? Notre salle à Bex est à louer. Une surface de 93m2, lumineuse , au calme et avec tout le matériel nécessaire . Un grand parking à disposi

 

contacts

 
 

patrizia.larotonda@gmail.com

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